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我發現
當我真正注視到自己時 我就沒有「要別人注意到我」的需求
當我真正愛著我自己的時候 我就沒有「要別人愛我」的需求
當我真正尊重我自己的感受時 我就沒有「要別人尊重我」的需求
當我真正聆聽我自己的時候 我就沒有「要別人聆聽我」的需求
當我真正欣賞自己的時候 我就沒有「要別人欣賞我」的需求
我明瞭
若我想從別人身上要的 不過都是我自己想從我身上得到的
而那些東西都是我已經存有的東西 而我以為我沒有
我發現
當我注視自己的時候 我的視野也擴及到整個宇宙
當我愛著我自己的時候 我的愛也擴及到整個宇宙
當我尊重自己的時候 我也尊重宇宙成員成為他自己
當我聆聽到自己的時候 我也聽到了宇宙的聲音
當我欣賞自己時候 我也明瞭宇宙成員的獨特性
我明瞭
我與整個宇宙是相連的
我的心即是天心所在
感謝我的成員 讓我明瞭這一切
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